quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

omelete tostada


Sabem as omeletes ao vapor de que já vos falei?


Aprendi um truque super simples para as tornar ainda mais deliciosas


Numa frigideira aqueço um pouquinho de azeite ou ainda melhor uns pedacinhos de bacon, o crocante de bacon é delicioso a acompanhar uma sopinha por exemplo, e o sabor que deixa na frigideira, fica maravilhoso para tostar a omelete que sai da varoma.



Fica mais bonita e saborosa


e claro que ao mesmo tempo que coze sopa ou arroz bom sucesso se faz uma omelete e o jantar fica pronto num instantinho.

ps: caso estejam a fazer uma dieta baixa em hidratos de carbono, esta quantidade de arroz (3 colheres de sopa) poderá ser feita ao almoço, como eu cozinho para a família o que acontece ao jantar é os piratas rapazes comerem arroz e eu não...

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